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Author Topic: Un libro sui Sogni lucidi  (Read 3663 times)

Offline rotello

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Re: Un libro sui Sogni lucidi
« Reply #15 on: Luglio 07, 2008, 08:17:08 pm »
i miei 2 cents (il figlio illegittimo di jose silva e brioz non io...)

> Ora voglio capire cosa significa alpha controllato.

boh

> Vuol dire lanciarsi induzioni o solo rilassamenti?
rilasamento "attivo" ergo con induzioni

> Basta una volta sola o bisogna ripeterlo per un periodo?
> Quanto lungo?

PER SEMPRE 3 volte al giorno per almeno 10 minuti a botta

> Chiedo perchè io ho provato

cosa hai provato? con che tempi?

> e secondo me non funziona. Si aiuta a dormire meno... ma togliere 2 ore di sonno.. non mi sembra proprio.

se dormi 14 ore al giorno te ne toglie di piu :-)
se ne dormi 1 al giorno secondo me al massimo ti toglie il 50% delle due ore.

> Posso accedere alle ricerche di cui parli?
un po curioso lo sono anche io
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Offline Davide bRiOz

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Re: Un libro sui Sogni lucidi
« Reply #16 on: Luglio 08, 2008, 08:05:27 pm »
Quote from: Iceburn on Luglio 07, 2008, 08:02:37 pm
D'accordo.

Ora voglio capire cosa significa alpha controllato.

Vuol dire lanciarsi induzioni o solo rilassamenti?

Basta una volta sola o bisogna ripeterlo per un periodo?

Quanto lungo?

Chiedo perchè io ho provato e secondo me non funziona. Si aiuta a dormire meno... ma togliere 2 ore di sonno.. non mi sembra proprio.

Posso accedere alle ricerche di cui parli?

Alpha controllato = andare a livello consapevolmente e mantenerlo
... E non ho mai detto di togliersi 2 ore di sonno!!!
Per quello potresti usare la distorsione temporale con maggiori risultati...
ma è un altro topic, ripeto
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Da un grande potere derivano grandi gnocche.
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