Usare il sistema Huna SENZA teorie, storie o spiegazioni di alcun tipoPrima di iniziare:
Questo metodo funziona al 100% solo se verrà eseguito esattamente come viene spiegato. Se il risultato non è quello che desideri, significa che qualche parte della procedura non è stata eseguita ESATTAMENTE. Se questo accade, allora CANCELLA mentalmente l'immagine creata dissolvendola total-mente.
Questo perché l'immagine rimane impressa nell'High Self e continuerà ad essere elaborata, alcune parti potrebbero arrivare nella realtà con però delle imperfezioni e a volte con effetti indesiderati. Vuoi essere sicuro di avere i risultati che desideri con un metodo molto più semplice e rapido?
INIZIAMO: COME USARE L’HUNAQuando vuoi accendere la luce in una stanza, raggiungi l’interruttore e lo premi. Immediata-mente la luce si accende e la stanza si illumina.
Non è necessario per te capire come funziona l’elettricità o come l’edificio è collegato o dove si trova il generatore.
Anche se fossi un ingegnere elettronico o un fisico nucleare accenderesti la luce nello stesso modo!
Questo piccolo articolo è fatto per mostrarti in modo semplice e chiaro ESATTAMENTE come "accendere l’interruttore" HUNA in modo che tu possa ottenere i risultati che desideri.
PREVENIRE I SOVRACCARICHICome in tutti i circuiti elettrici è una buona cosa assicurarsi che i circuiti siano liberi e non siano sovraccarichi. Con l’elettricità stiamo attenti usando apparecchi a basso voltaggio e facciamo attenzione a non collegare troppi apparecchi elettrici contemporaneamente nello stesso circuito.
L’equivalente huna di questo è il
PERDONO:
Prenditi del tempo per entrare dentro di te e parlare con te stesso,
Perdona ogni persona per quello che ti ha fatto,
Poi perdona te stesso per tutto quello che hai fatto nel passato,
aggiungendo la promessa che NON FARAI NIENTE CHE POSSA FERIRE GLI ALTRI.
Se non sei pienamente soddisfatto delle tue sensazioni in questa fase del perdono, assegnati dei “buoni intenti” per convincere te stesso che sei deciso veramente a perdonare.
INTERRUTTORE numero 11. Decidi esattamente cosa vuoi ottenere. Devi essere specifico. Concentrati su una singola richiesta, solo un pensiero rivolto al risultato.
2. Crea una chiara immagine nella tua mente del RISULTATO che vuoi ottenere. Assicurati di essere presente in questa immagine così come ci deve essere chiunque altro sia coinvolto in quello che vuoi ottenere. Usa la tua immaginazione per creare questa immagine mentale. Guarda te stesso FARE le azioni e PENSANDO a come sarà quando avrai realizzato il tuo obiettivo. Aggiungi tutti i tuoi sensi, quello che vedi, quello che ascolti e tocchi, odori e gusti, esprimi totalmente la tua immaginazione. Aggiungici una forte emozione di desiderio.
3. NON usare frasi negative in nessuna occasione. Invece di dire "NON voglio avere conflitti e tensioni" devi dire dentro di te: "Vedo solo pace, gioia, amore e armonia in tutte le mie relazioni". Invece di "Voglio che la mia malattia guarisca" devi dire dentro di te: "Vedo me stesso completamente sano, vigoroso, e forte nel corpo, nella mente e nello spirito(samente:-)"
4. Assicurati che la tua richiesta non danneggi nessuno, incluso te stesso.
5. Quando sei completamente soddisfatto ed hai preparato esattamente l'immagine con il risultato che vuoi, mentalmente "sigilla" il modello o l'immagine, così che non può essere cambiata... così: "Io sono completamente soddisfatto di questa mia immagine mentale di quello che voglio. Io ora la proteggerò sigillandola in modo che rimanga così senza essere accidentalmente cambiata o danneggiata".
6. Passa all'interruttore numero 2
INTERRUTTORE numero 21. Trova un posto tranquillo dove puoi stare da solo e indisturbato per pochi minuti... 5 o 10 minuti sono sufficienti. Se sei a casa, usa un posto abituale ogni giorno. Se c'è molta attività in casa tua, usa un posta che mantenga la tua privacy.
In un ufficio affollato, in un negozio, in una fattoria, prenditi questa "pausa" ovunque vi sia un pò di tranquillità, in un camerino o in bagno.
In un posto pubblico affollato, vai in bagno o anche in una cabina del telefono. (Potresti diventare Superman o Wonder Woman usando l'Huna, allora perché non usare una cabina telefonica?
)
2. Siediti comodo in un posto tranquillo (Se sei obbligato a stare in piedi, mettiti comodo quanto puoi appoggiandoti contro il muro o stando con i piedi e le ginocchia leggermente piegate)
3. Prendi un profondo, lento respiro, trattienilo brevemente, ed espira lentamente.
Ripeti questa frase mentalmente: "Sto rilassando tutto il mio corpo, mente e spirito. Con ogni respiro che prendo, mi sento sempre più rilassato e confortabile, e mentalmente allerta"
4. Prendi un altro profondo respiro e , prima di rilasciarlo, ripeti "Come prendo questo respiro, la mia energia incrementa notevolmente. Il mio corpo è rilassato e mi sento totalmente bene. La mia mente e limpida e allerta e sono focalizzato solo su questo profondo respiro che incrementa la mia scorta di energia."
5. Prendi ancora alcuni respiri profondi e lascia che il tuo respiro diventi regolare. Lascia che il respiro diventi normale e mantieni la mente sul pensiero che l'energia incrementa al tuo respiro.
6. Ripeti chiaramente dentro di te. "Adesso vedo una chiara immagine di quello che desidero, esattamente come me la sono preparata precedentemente".
7. "Adesso chiedo al mio inconscio di mandare questa immagine al superconscio attraverso un rifornimento generoso di energia, per essere introdotto nella realtà"
8. "Ringrazio perché il desiderio futuro sarà immediatamente realizzato ad un livello superiore e diverrà realtà nel livello fisico."
9. "La preghiera prende il volo per l'High Self. Lascia che l'energia dall'High Self discenda sopra di me. Lascia prevalere il silenzio e mi aspetto di essere guidato da questo"
INTERRUTTORE numero 31. Una volta che hai presentato la tua immagine mentale, attraverso un generoso rifornimento di energia all'High Self, il prossimo step è LASCIARLO ANDARE!
Devi rilasciarlo. E' come fosse un seme. Una volta che pianti un seme, NON devi scavare ogni giorno per vedere se sta crescendo. Ma basta lasciare l'acqua sotto, la quale la ricarica giornalmente di energia.
2. Ogni giorno dopo la prima presentazione passa all'interruttore 4. Le prime 5 parti sono uguali all'interruttore 2; continua ad energizzare lo "scudo" o il "seme" ogni giorno. Dopo la prima creazione dell'immagine e invio all'High Self, passa direttamente all'interruttore 4 ogni giorno.
INTERRUTTORE numero 4 1. Trova un posto tranquillo dove puoi stare da solo e indisturbato per pochi minuti... 5 o 10 minuti sono sufficienti. Se sei a casa, usa un posto abituale ogni giorno. Se c'è molta attività in casa tua, usa un posta che mantenga la tua privacy.
In un ufficio affollato, in un negozio, in una fattoria, prenditi questa "pausa" ovunque vi sia un pò di tranquillità, in un camerino o in bagno.
In un posto pubblico affollato, vai in bagno o anche in una cabina del telefono. (Potresti diventare Super Man o Wonder Woman usando l'Huna, allora perché non usare una cabina telefonica?
)
2. Siediti comodo in un posto tranquillo (Se sei obbligato a stare in piedi, mettiti comodo quanto puoi appoggiandoti contro il muro o stando con i piedi e le ginocchia leggermente piegate)
3. Prendi un profondo, lento respiro, trattienilo brevemente, ed espira lentamente.
Ripeti questa frase mentalmente: "Sto rilassando tutto il mio corpo, mente e spirito. Con ogni respiro che prendo, mi sento sempre più rilassato e confortabile, e mentalmente allerta"
4. Prendi un altro profondo respiro e , prima di rilasciarlo, ripeti "Come prendo questo respiro, la mia energia incrementa notevolmente. Il mio corpo è rilassato e mi sento totalmente bene. La mia mente e limpida e allerta e sono focalizzato solo su questo profondo respiro che incrementa la mia scorta di energia."
5. Prendi ancora alcuni respiri profondi e lascia che il tuo respiro diventi regolare. Lascia che il respiro diventi normale e mantieni la mente sul pensiero che l'energia incrementa al tuo respiro.
6. "Adesso manderò all'High self un generoso rifornimento di energia, per essere usata per portare la mia richiesta nella realtà nel livello fisico. Giorno dopo giorno, da ogni punto di vista, io miglioro miglioro e miglioro.
CONSIGLI, CONVINZIONI e APPUNTI per NON farsi male• Aiutare gli altri è un buon modo per ottenere un risultato migliore per se stessi e più velocemente
• HUNA significa segreto, ma tu ora conosci il segreto per ottenere quello di cui hai bisogno e che desideri
• Un forte desiderio per il risultato finale incrementa enormemente l’energia. Se sei disinteressato, i tuoi obiettivi saranno più difficilmente realizzati.
• Fai attenzione a quello che chiedi, potresti ottenerlo.
• La tua IMMAGINAZIONE è una delle tue armi più potenti.
• Energetizzarsi ogni giorno è importante. Usa un’energia extra e non la tua normale energia per ottenere i tuoi risultati. Come?
• Quando fai i respiri profondi per energetizzarti, ti può aiutare l’immaginazione. Ad esempio immagina di essere pronto per iniziare una gara di corsa, ti energetizzerai così attraverso la respirazione e la suggestione mentale.
• Se preferisci un rinforzo auditivo del tuo "modello", usa un registratore e registra la tua voce con le suggestioni, oppure aspetta il nostro prossimo audiocorso
• Se ci sono problemi relazionali, è spesso necessario dissolvere le "elevate" connessioni che si hanno con le altre persone. (Oppure potrebbe essere necessario ristabilirle!) Con il "taglio dei legami (aka)" che vi legano insieme, tu puoi rilasciare conflitti distruttivi, e ristabilire una nuova e pulita connessione.
• E' importante stabilire un'amicizia intima con il tuo inconscio. Considera il tuo inconscio come un lavoratore pieno di risorse che necessita del tuo talento, la tua mente conscia che ha altre capacità che possono servirgli. Insieme formano una squadra vincente. Quando stabilisci un contatto con il tuo High Self, hai il perfetto triangolo, la trinità... un team che puoi farti ottenere tutto quello che vuoi.
• Se trovi difficoltà a liberare la mente dalle distrazioni giornaliere quando sei in un posto tranquillo, siediti per pochi secondi e unisci le dita delle due mani per pochi secondi. Questo bilancerà automaticamente le tue energie.
• Elogia e Ringrazia il tuo High Self.
• Anche se il metodo Light Switch è stato creato per essere fatto in un posto tranquillo, una volta che sarà diventata abitudine, puoi fare una versione più rapida, prenditi una pausa, crea l'immagine e spediscila con energia all'High self. Meglio l'hai preparata prima, più facile sarà la sua realizzazione.
• Ricordati di farlo ogni giorno per 21 giorni
Un ringraziamento finale va al Dr. E. Otha Wingo per la condivisione di questo esercizio
