zlatan
CHiedo innanzitutto scusa se ho postato nella sezione sbagliata.
Io mi rendo conto che alle partite di calcio rendo meno di quello che potrei, di quello che faccio agli allenamenti o di quello che magari faccio alla partite con gli amici (anche se è una cosa differente).
Questo fattore fa sempre parte della mia vecchia persona, che purtroppo non se n’è ancora andata via del tutto. Ci vorrà del tempo per questo.
In altre parole, ho paura di sbagliare, di mettermi in gioco, preferisco far fare ad altri piuttosto che provare io a prendere in mano la situazione nei vari momenti della partita. E’ come il fatto di aprire un set. Piuttosto che provare ansia, delusione, rammarico e altri stati d’animo negativi, un perdente rimane al suo posto, evitando cosi lo stato di sofferenza.
Quando invece, sono carico, o faccio qualcosa di buono, faccio un gol, vengo caricato nel modo giusto, vivo il momento (mentre spesso, anche in partita mi distraggo, non sono concentrato e non gioco certo al 100%) e faccio la mia sporchissima figura.
Qualcuno può riprotare esperienza personali? COnsigli?
Essendo un cross post aggiungo una risposta che ho dato ad un utente fornendo altri dati utili per chi vorrà darmi consigli:
Allora, tieni di conto che ho iniziato tardi a giocare a calcio, a 18 anni. Quindi capisci bene che non ho avuto la possibilità di imparare molte cose che impari da piccolo. Però avevo buone doti naturali. Ho fatto qualche anno juniores giocando subito e facendo dopo diversi gol. Quindi ero considerato tra i meglio della squadra e venivo chiamato la domenica con la prima squadra. Poi cambiai società, sempre juniores feci 22 gol in campionato. L’anno dopo mi fecero rimanere in prima squadra ma avevo paura della gente più grande, le partite erano più sentite, avevo paura di sbagliare. Dopo qualche partita mi sono accomodato in panchina.
Ora sono al secondo anno in un’altra squadra.
Il succo è che che quando mi vedono agli allenamenti la gente mi fa un sacco di complimenti ecc ecc. Poi alla partita non riesco a fare lo stesso, a dimostrare quello che so fare. Ti faccio un esempio stupido.
Fai la partitella agli allenamenti, contropiede, sei vicino alla porta e invece di passare palla vuoi provare da te perchè conosci le tue doti. Spesso fai bene, se sbagli non è successo niente, è pur sempre un allenamento.
In partita, avrei passato il pallone al 100%. Mentre invece vedo gente meno capace di me che spesso prova ad inventare, a fare da solo ecc ecc.
Mi da fastidio quando vedo che vengono ritenute le pedine fondamentali persone che sono molto meno capaci di me presi singolarmente.
Non sono convinto di quello che faccio.
Voglio provare a vedere video che mi caricano o ascoltare musica pompa frame mentre mi immagino in paritita che faccio il panico. E provare ad ancorare questo momento.
Insomma, faccio visualizzazioni. Smile
Zlatan
Crillin
Ciao zlatan,provo a risponderti secondo quella che è la mia esperienza…
Mi da fastidio quando vedo che vengono ritenute le pedine fondamentali persone che sono molto meno capaci di me presi singolarmente.
Sono molto meno capaci di te dal punto di vista tecnico/fisico…mentre,da quello che racconti, sono più capaci di te dal punto di vista “mentale” (anche se probabilmente non hanno mai sviluppato queste capacità consapevolmente )… ma è una capacità che (specie tu che già conosci questo campo) si può allenare… e ti dirò che non è neanche difficile…
Come fare? -eliminiamo i blocchi più grandi -diamoci una direzione…dove vogliamo andare…
In altre parole, ho paura di sbagliare, di mettermi in gioco, preferisco far fare ad altri piuttosto che provare io a prendere in mano la situazione nei vari momenti della partita. E’ come il fatto di aprire un set. Piuttosto che provare ansia, delusione, rammarico e altri stati d’animo negativi, un perdente rimane al suo posto, evitando cosi lo stato di sofferenza.
(parto dal presupposto che i tuoi obiettivi siano congruenti)
Chiediti: 1.Qual è la cosa peggiore che mi possa capitare se faccio/non faccio x? ( che so… ho paura di sbagliare ,ho paura che gli altri mi giudichino male,ho paura di … ecc.) 2.Qual è la paura peggiore (più intensa) che ho? 3.se avessi la bacchetta magica e potrei eliminare ciò che mi condiziona…cosa eliminerei?
trattale subito con EFT…inizia dalle paure più intense…
Poi… Pensa alla soluzione…pensare al problema va bene,perchè serve a capire cosa NON si vuole… Però una volta che hai focalizzato cosa non va, inizia a pensare alle soluzioni…pensare continuamente al problema crea solo altri problemi…
Quindi,puoi fare visualizzazioni di te(io ne faccio una la mattina appena sveglio una prima di dormire) che giochi al meglio,che fai gol,che sei il migliore ecc. insomma qualcosa che ti faccia EMOZIONARE,ma,cosa più importante,devi poi credere che quello che stai visualizzando si concretizza nella realtà…finita la visualizzazione dimentica il tutto e vivi normalmente…
Ricordati che è importante emozionarsi(è facile basta che ti vedi fare le cose che ti piace fare) e credere fermamente che quello che visualizzi poi accade…poi ti ripeto,dimentica tutto…col tempo sarà il tuo inconscio a guidarti per il meglio.« Last Edit: October 20, 2008, 04:15:15 PM by Crillin »Report to moderator 
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Davide bRiOz
Due domande rapide:
1- Ti diverti mentre giochi?
2- Hai mai fatto dei rilassamenti? (Silva, ecc…)
zlatan
Ciao zlatan,provo a risponderti secondo quella che è la mia esperienza…
Mi da fastidio quando vedo che vengono ritenute le pedine fondamentali persone che sono molto meno capaci di me presi singolarmente.
Sono molto meno capaci di te dal punto di vista tecnico/fisico…mentre,da quello che racconti, sono più capaci di te dal punto di vista “mentale” (anche se probabilmente non hanno mai sviluppato queste capacità consapevolmente )… ma è una capacità che (specie tu che già conosci questo campo) si può allenare… e ti dirò che non è neanche difficile…
Come fare? -eliminiamo i blocchi più grandi -diamoci una direzione…dove vogliamo andare…
In altre parole, ho paura di sbagliare, di mettermi in gioco, preferisco far fare ad altri piuttosto che provare io a prendere in mano la situazione nei vari momenti della partita. E’ come il fatto di aprire un set. Piuttosto che provare ansia, delusione, rammarico e altri stati d’animo negativi, un perdente rimane al suo posto, evitando cosi lo stato di sofferenza.
(parto dal presupposto che i tuoi obiettivi siano congruenti)
Chiediti: 1.Qual è la cosa peggiore che mi possa capitare se faccio/non faccio x? ( che so… ho paura di sbagliare ,ho paura che gli altri mi giudichino male,ho paura di … ecc.) 2.Qual è la paura peggiore (più intensa) che ho? 3.se avessi la bacchetta magica e potrei eliminare ciò che mi condiziona…cosa eliminerei?
trattale subito con EFT…inizia dalle paure più intense…
Poi… Pensa alla soluzione…pensare al problema va bene,perchè serve a capire cosa NON si vuole… Però una volta che hai focalizzato cosa non va, inizia a pensare alle soluzioni…pensare continuamente al problema crea solo altri problemi…
Quindi,puoi fare visualizzazioni di te(io ne faccio una la mattina appena sveglio una prima di dormire) che giochi al meglio,che fai gol,che sei il migliore ecc. insomma qualcosa che ti faccia EMOZIONARE,ma,cosa più importante,devi poi credere che quello che stai visualizzando si concretizza nella realtà…finita la visualizzazione dimentica il tutto e vivi normalmente…
Ricordati che è importante emozionarsi(è facile basta che ti vedi fare le cose che ti piace fare) e credere fermamente che quello che visualizzi poi accade…poi ti ripeto,dimentica tutto…col tempo sarà il tuo inconscio a guidarti per il meglio.
Grazie mille Crillin! Mi appunto le domande da farmi e inizio a lavorarci sopra! Ti do un +1 per l’aiuto che mi hai fornito! 
Due domande rapide: 1- Ti diverti mentre giochi? 2- Hai mai fatto dei rilassamenti? (Silva, ecc…)
Ciao Brioz, aspettavo un tuo intervento…ti rispondo:
1) Giocare mi è sempre piaciuto. Però cerco di farti capire meglio. Sto continuando a giocare nonostante problemi alla schiena, soffro di spondilolistesi che mi provoca l’infiammazione del nervo ischiatico o sciatico. Quindi al 100% non sarò mai…apparte questo, lo sport in generale mi è sempre piaciuto, mi fa bene e quindi anche allenarmi mi distrae e mi rilassa. Infine, mi fanno comodo quelle due lire al mese che mi danno per giocare. Detto questo, sai bene che se uno è al centro dell’attenzione, è un punto fermo della squadra, uno sul quale si può contare, sei motivato ad impegnarti e a far bene ed inevitabilmente hai la forza per dare il massimo. Di conseguenza giochi meglio e ti diverti di più. Il mio problema che la mia mente va sempre a pensare che non riuscirò a far questo e quell’altro, che come al solito non riuscirò sicuramente a fare quello che potrei ecc ecc. In conclusione gioco come non so (la maggior parte delle volte) e il mio divertimento è limitato. Non so se hai capito quello che voglio dirti (in tal caso dimmelo! 
2) No, il silva non l’ho mai fatto, e nemmeno rilassamento. Ho solo ascoltato un pò di volte, e ogni tanto lo faccio tuttora, i due cd di McKenna. In cosa dovrebbero aiutarmi i rilassamenti?
Aspetto delucidazioni!
ZlatanReport to moderator LoggedI nosti dubbi sono traditori e ci fanno perdere il bene che potremmo ottenere perchè abbiamo paura di tentare
Crillin
Il mio problema che la mia mente va sempre a pensare che non riuscirò a far questo e quell’altro, che come al solito non riuscirò sicuramente a fare quello che potrei
bandler dice che tutti funzioniamo in maniera perfetta…ed infatti,è normale che pensando sempre a quello che non vuoi poi sai fare molto bene quello… se sei bravo a condizionarti negativamente,puoi farlo anche positivamente,devi fare il procedimento inverso…
fra un mese,facendo questi esercizi,dovresti riuscire a scrivere: Ora la mia mente va sempre a pensare che riesco a far questo e quell’altro, come al solito riuscirò sicuramente a fare quello che voglio fare
quindi dai energia a cosa vuoi,non a cosa nn vuoi.
i rilassamenti(intendo le visualizzazioni) servono anche per andare in alpha,in questo stato le suggestioni vengono impresse con + forza
VertigoOne
Io mi rendo conto che alle partite di calcio rendo meno di quello che potrei, di quello che faccio agli allenamenti o di quello che magari faccio alla partite con gli amici (anche se è una cosa differente).
Ansia da prestazione… smetti di pensare, fa il vuoto.Quote
E’ come il fatto di aprire un set. Piuttosto che provare ansia, delusione, rammarico e altri stati d’animo negativi, un perdente rimane al suo posto, evitando cosi lo stato di sofferenza.
Perdente? Non ci sono sfigati e perdenti. Nessuno perde e nessuno vince, sono solo illusioni (e chi crede di essere un vincente perchè vince è il peggiore degli illusi). Decondizionati dal “puing pensiero” 
quel tanto che basta per smetterla di suddividere la popolazione mondiale in AFC e PUA (disgustorama, disgustomatico! LOL). E’ una scissione verbale illusoria piuttosto grave che ti terrà lontano dal giocare bene (se sbaglio penseranno che sono L’AFC del pallone…).Quote
Quando invece, sono carico, o faccio qualcosa di buono, faccio un gol, vengo caricato nel modo giusto, vivo il momento (mentre spesso, anche in partita mi distraggo, non sono concentrato e non gioco certo al 100%) e faccio la mia sporchissima figura.
Da sportivo posso dirti di imparare a controllare il tuo state. Osservati (quando va bene e quando va male), nota le differenze, scopri le componenti del tuo stato mentale, osservale per almeno un mese, modifcale una alla volta.
Un consiglio. Generalmente in questi casi non hai bisogno di qualcosa in più, hai bisogno di smettere di fare qualcosa che già fai, scopri cosa.
zlatan
Bella ragazzi, grazie per il sostegno!
Ora quest’anno per motivi di lavoro ho praticamente saltato interamente la preparazione. QUindi mi sto rimettendo in forma. Domani cmq credo di giocare la prima partita dell’anno titolare. E’ una partita di coppa, un paio di persone mancano e anche l’allenatore mi ha fatto capire che vuol approfittare per farmi entrare un po di minuti nelle gambe. Provo già da domani a cambiare mentalità!
Cmq ho già iniziato oggi a farci EFT. 
Baci,
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Davide bRiOz
Dalla pagina principale del sito, inserisci nella stringa dove cè la lente di ingrandimento, la parola “silva mind” per imparare un tipo di rilassamento “dinamico”…
Altrimenti (essendo di parte ), per chi me ne fa richiesta entro il 31/10, con il codice “PROMOSPORT” spedisco il libro:
MODELLA L’ECCELLENZA NELLO SPORThttp://www.lulu.com/content/568039 a soli €23,00 invece che €49,00!
Il metodo di pagamento scelto, da specificare nella mail, e le modalità di spedizione solo le stesse che trovate al sito: https://www.seduzionerapida.it/content/view/22/36/
Crillin
Dalla pagina principale del sito, inserisci nella stringa dove cè la lente di ingrandimento, la parola “silva mind” per imparare un tipo di rilassamento “dinamico”…
Altrimenti (essendo di parte
MODELLA L’ECCELLENZA NELLO SPORT http://www.lulu.com/content/568039 a soli €23,00 invece che €49,00!
Il metodo di pagamento scelto, da specificare nella mail, e le modalità di spedizione solo le stesse che trovate al sito: https://www.seduzionerapida.it/content/view/22/36/
davide esiste un anteprima (come per zeta method) dove si possa vedere gli argomenti trattati nello specifico? 
Davide bRiOz
davide esiste un anteprima (come per zeta method) dove si possa vedere gli argomenti trattati nello specifico?
Certo: http://www.lulu.com/browse/preview.php?fCID=568039
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