Salto con la corda, calorie e addominali
In questo periodo che siamo bloccati a casa per il coronavirus, anche se non possiamo uscire a correre, non abbiamo un balcone e nemmeno il […]
Come guadagnare con i Bitcoin
Se non sai cosa sono i Bitcoin e le criptovalute, guarda prima questo video del 2018 (a prova di imbecille) Vediamo quindi se e come […]
4 Miti sulla Dieta
Per chi mi conosce non ho mai avuto particolari problemi nel mantenere il mio peso corporeo, sia perchè ho sempre fatto attività fisica sia perchè […]
Enneagramma (Test Completo)
Condivido con voi il test completo dell’enneagramma per capire a “quale numero” corripondi: non sono le 9 solite domandine che trovi online… diciamo che è […]
Il Segreto di Saper Prendere Buone Decisioni
La nostra vita è basata sulle scelte, e se sapessimo sempre prendere ottime decisioni, la nostra vita di conseguenza sarebbe più facile… le ricerche però […]
Come Condurre una Trattativa – John Ilich
Continuiamo la carrellata dei libri inerenti a come gestire trattative e conflitti con altre persone (applicabili al lavoro, ai figli, nelle relazioni, ecc…). Sfogliando in […]
Il Negoziato Perfetto – William Ury
Dopo aver letto l’arte del negoziato scritto da Ury e Fisher (aihmè scomparso), ho acquistato anche il secondo capitolo che parlava di come eliminare gli […]
Addominali D’acciaio: esercizi energetici
Vai in palestra per fare gli addominali ogni giorno… fai una dieta ferrea e non tocchi alcool da mesi ma questi dannati addominali non saltano […]
Medicina Energetica
Non è facile descrivere che cos’è la medicina energetica senza cadere nel new age e in quelle cose che “funzionano solo se ci credi”… ma […]
Dormire Nudi
Rimetti il pigiama nel cassetto, alcuni studi e sondaggi dimostrano che dormire nudi potrebbe essere meglio. È ottimo per la pelle, per la salute e […]